Tới nội dung

IPB Style© Fisana
 




- - - - -

Eo thon dáng chuẩn với mẹo nhỏ bạn đã thử chưa


1 trả lời cho chủ đề này

#1 AnhLee

AnhLee

    Người bạn mới đến

  • Members
  • 1 bài viết

Achievements

                             

Đăng vào: 19 October 2017 - 08:51 PM

Người ta nói: “Nhất dáng nhì da” chính vì vậy mà ai cũng muốn mình có được thân hình chuẩn đặc biệt là vòng 2 không có nhiệu bạn mỡ cư trú. Thực tế thì ngực lại, công việc của chị em hàng ngày cũng khá bận rộn không kém gì mấy anh là bao thêm vào đó là việc nội trợ cũng khiến các chị bận tối ngày. Hay đơn giản hơn là các bạn trẻ ngồi văn phòng quá nhiều, ít vận động nên mỡ dư thừa ngày càng tăng. Vậy làm cách nào để chị em lấy lại vóc dáng, mà không tốn quá nhiều thời gian cũng như không còn mệt mỏi khi giảm cân. Xem thêm cách giữ dáng tại nhà: http://cravimax.com/t/green-coffee-la-gi-va-tac-dung-nhu-the-nao


Hình ảnh đã đăng



Dáng chuẩn được định nghĩa như thế nào

Một người có vóc dáng được xem là chuẩn nhất thiết phải có sự cân đối giữa chiều cao và cân nặng. Nếu cân nặng đạt chuẩn nhưng chiều cao lại không hợp lý cũng không phải là đã chuẩn. Ngược lại, chiều cao đạt chuẩn nhưng cân nặng vượt hoặc dưới ngưỡng cho phép cũng không hẳn là đẹp.
Hãy thử làm phép tính chỉ số BMI (Body Mass Index) để xem cơ thể của bản đã đạt được những tỉ lệ chuẩn hay chưa, cần thay đổi cân nặng như thế nào cho hợp lý.
BMI = Cân nặng (kg)/[chiều cao x chiều cao (mét)]
Công thức này được dùng để áp dụng cho người trưởng thành. Thân hình cân đối khi kết quả chỉ số BMI đạt khoảng từ 18.5 – 23 chính là chỉ số lý tưởng.
Ngoài ra còn có chỉ số cân nặng lý tưởng = [(chiều cao – 100)] x 0,9 = kết quả nằm trong khoảng từ 18.5 – 23.



Hình ảnh đã đăng

Làm thế nào giữ dáng cho nữ

Có nhiều cách giữ dáng như có chế độ sinh hoạt hàng ngày đều đặn như: thực phẩm sạch và tập luyện hàng ngày. Phương pháp này tốt cho cơ thể, tạo sức khỏe tốt cho chị em nhưng không phải ai cũng có thời gian luyện tập và chuẩn bị thực phẩm. Chính vì đều này các nhà khoa học của Mỹ đã cho ra sản phẩm Green Coffee giúp chị em lấy lại vóc dáng không còn phải cực khổ với những bài tập và chế độ ăn uống khắc khe.


Hình ảnh đã đăng


Thuốc giảm cân green coffee được chiết xuất chủ yếu từ trà xanh và hạt cà phê nên rất an toàn cho các bạn nữ. Ngoài tác dụng loại bỏ mỡ thừa, chất béo nhanh, còn có tác dụng làm săn bề mặt da, khiến da trở nên săn chắc, gọn gàng hơn. Có tác dụng giảm mỡ máu, cải thiện sự trao đổi chất, hòa tan chất béo, giúp loại bỏ các chất béo, ngăn chặn chất béo, mỡ thừa hình thành và ức chế sự thèm ăn của cơ thể, từ đó giảm cân hiệu quả.



Hình ảnh đã đăng



Để biết thêm thông tin sản phẩm các bạn hãy liên hệ với chúng tôi: http://golia.com.vn chúng tôi sẽ tư vấn hoàn toàn miễn phí, chúc các bạn sớm lấy lại được vóc dáng, eo thon dáng chuẩn.



#2 seokb001

seokb001

    Người bạn mới đến

  • Members
  • 3 bài viết
  • Giới tính:Nam
  • Nơi ở:Hồ Chí Minh, Việt Nam

Achievements

                             

Đăng vào: 07 November 2017 - 10:13 PM

để có được một thân hình hằng ao ước thì ngoài việc có chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao thì các bạn có thể kết hợp với các sản phẩm hỗ trợ giảm cân để bổ sung thêm dưỡng chất cần thiết giúp giữ gìn vóc dáng hiệu quả như thuốc giảm cân fuji diet hay các loại thuốc giảm cân của Nhật Bản




0 người đang đọc chủ đề này

0 thành viên, 0 khách, 0 người xem ẩn danh

dd
Giao lưu kết bạn Mảnh đất tình yêu Thế giới giải trí Hình ảnh đẹp Văn hóa nghệ thuật Học hỏi, trao đổi Âm nhạc


Copyright © 2017 Your Company Name